記者羅欣怡／新竹報導

疫情升溫，已經連5日確診人數都突破2百人，累積確診人數已經來到2533人，甚至有專家推測「疫情洪峰」還沒到，面對種種不確定因子，不少民眾出現恐慌。中國醫藥大學新竹附設醫院身心科醫師姜學斌建議，可以透過「四不五要」來減低焦慮，以「安、靜、能、繫、望」的5字訣，照顧好自己的心靈健康。

乾癬是一種相當惱人的嚴重皮膚疾病。臨床表現可分為尋常性、膿皰性、泛發性膿皰型、關節型、紅皮性及點狀乾癬。其中以尋常性乾癬最多，其特徵約米粒大小不一，初起一般為炎症性丘疹，而後可逐漸擴大融合成棕紅色斑塊，邊界清楚，周圍有炎性紅暈，基底浸潤，表面覆蓋多層乾燥的銀白色鱗屑，輕輕刮去鱗屑，即有點狀出血現象。紅色的丘疹或斑塊，有時感覺非常癢。好發於膝蓋、手肘、頭皮、四肢、薦部、肢體軀幹形成一塊塊像牛皮厚的斑塊，上面覆蓋著銀白色的皮屑，掉之不盡，讓乾癬病患非常痛苦懊惱。

今天(19日)白天隨鋒面逐漸北抬，太平洋高壓的勢力稍往台灣南邊延伸過來，台灣附近上午的雲量減少，各地仍然是高溫炎熱的天氣，台南玉井出現了40.4度的極端高溫，另外由於今天風速較微弱，有利午後的熱對流垂直向上發展，在大台北地區下了場大雷雨，南投山區、阿里山也都有雷雨發展出來，希望這些集水區多少能有雨水進帳。

明天(20日)上午隨著北方氣旋由長江往日韓方向發展，鋒面北抬幅度更大，且鋒前的偏南風更強，太平洋高壓對台灣的影響也更顯著，午後熱對流的條件較不佳，是比較穩定的一天。週五到週六鋒面來到台灣北方海面附近，帶來不穩定的大氣結構，由於有些微弱的西南季風開始繞過中南半島，進入南海的南部，環境水氣也會稍稍再增多，各地午後熱對流發展就會更旺盛一點，近地面的南風水氣增加，西半部晨間在沿海一帶越來越容易有局部短暫陣雨出現。

金馬影后陳淑芳、演員江常輝、與「花甲男孩轉大人」阮安妮以及曾任國慶美女主持人的阮秋姮所主演，張騰元首次執導的「徘徊年代」，在日前宣佈入圍台北電影獎「國際新導演競賽」，成為唯二的台灣新銳導演入選！故事聚焦東南亞婚姻移民的女性狀態，藉由兩段敘事，呈現1990年代至2000年之後台灣社會的變遷，映照出島嶼上的我們共同面對的困境。

台灣新冠肺炎確診本土病例大爆發，各地電影院都將關閉至5月28日，近日才剛上映的新片都加入了在上片一天後先行宣告停映、改檔期的「靈語」行列，必須等到影院能重開時才能再次登場，對此片商的心態倒不見得都是無奈，反而認為如果只放映一天就大家一起停映、日後再擇期推出，也許好過每天每場只有個位數、最多十位數的觀眾，等到疫情緩和，民眾願意放心出門看電影，對於影片衝票房才更好。

美國職籃NBA明尼蘇達灰狼今天宣布，美國職棒MLB紐約洋基退役球星A-Rod羅德里格斯（Alex Rodriguez）和連鎖賣場沃爾瑪前執行長洛爾（Marc Lore）已達成協議，一同買下灰狼。

記者楊佩琪／台北報導

一名女心理諮商師2019年間發現丈夫外遇，不僅和小三出國遊玩，還互傳訊息訴情衷，訊息內容不時出現「我腦公好了解我」、「我是腦公」等語，甚至2人還有「約定」，以文字記載在筆記本中。女諮商師氣到對丈夫、小三提告並求償60萬元。台北地方法院日前判決女諮商師勝訴，小三和丈夫需連帶賠償20萬元，全案可上訴。

我逛書店的習慣是先把有趣的標題的書拿起來看，然後有趣的話再看一下作者，當我把這本書拿起來讀的時候，我發現「咦！怎麼跟以前我看的叫賣竹竿的小販為什麼不會倒的寫法那麼像啊？」結果翻到作者一看，果然是同一個作者。